我們的免疫系統(tǒng)有三大功能，免疫防御、免疫監(jiān)視、免疫自穩(wěn)，任一環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)候，都可能被癌細(xì)胞趁虛而入！那癌癥患者該如何提高免疫力呢？
下面由匡建民醫(yī)師，現(xiàn)任職濟(jì)南復(fù)大腫瘤醫(yī)院副院長(zhǎng)，山東名中醫(yī)藥專家，山東省中醫(yī)藥五級(jí)師承指導(dǎo)教師。山東中醫(yī)腫瘤學(xué)科*名中醫(yī)，山東省中醫(yī)腫瘤學(xué)重點(diǎn)學(xué)科*人，山東省*聯(lián)盟委員，為大家詳細(xì)地講解一下，希望對(duì)大家有所幫助。
1.*充足睡眠
(相關(guān)資料圖)
睡眠給予身體排毒修養(yǎng)的時(shí)間，大部分癌癥患者存在失眠的情況，這是身心俱疲多重壓力導(dǎo)致的。
2.維護(hù)良好的人際關(guān)系，重新投入社會(huì)。
不能因?yàn)樯×司瓦h(yuǎn)離朋友和社會(huì)，相反更應(yīng)該多與其他人交流，這樣可以緩解精神壓力。
3.找到自己的興趣愛(ài)好，可以是下象棋、唱歌、寫書法、攝影、跳廣場(chǎng)舞，給自己精神寄托。
4.多吃深色蔬菜，少吃肥膩。現(xiàn)在很流行的飲食方式—控糖，不是說(shuō)不能吃糖，而是不能過(guò)量！盡量少攝入除必要飲食外的糖制品，目的是控制體重！
5.多運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)！癌癥患者應(yīng)該意識(shí)到能坐著不躺著，能站著不坐著，能走動(dòng)不靠著。在身體適應(yīng)的條件下，多散步，打打太極拳，做力所能及的家務(wù)，對(duì)身體恢復(fù)有益！
6.調(diào)節(jié)腸道菌群
健康的腸道菌群能*營(yíng)養(yǎng)吸收、免疫調(diào)節(jié)、避免腹瀉便秘！平時(shí)可以喝酸奶，補(bǔ)充益生菌。
濟(jì)南復(fù)大腫瘤醫(yī)院副院長(zhǎng)匡建民提醒大家：
對(duì)于任何癌癥來(lái)說(shuō)，做完手術(shù)以后都需要定期的去醫(yī)院做復(fù)查，這非常的重要。除此之外，我們也要做好護(hù)理工作，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，遏制癌細(xì)胞的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，減輕患者痛苦，增強(qiáng)患者治療信心的作用。
